In The Food For Love ...

Tandoori et Soupe Fraîche, Façon Raïta

Pour la marinade du poulet ...

- 1 cuillère à soupe de piment doux
- 1 cuillère à café de cannelle, de curry, de gingembre, de cumin, de poivre noir, de sel
- 1 pot de yaourt à la Grecque
- Le jus d'un demi citron vert
- Le zeste de 2 citrons vert

- 2 filets de poulet coupés en dés


Mettre à mariner plusieurs heures. Puis faire des brochettes. Mettre au four 20 minutes en retournant de temps en temps. Passer au grill quelques minutes.

Servez avec la soupe de concombre, façon Raïta ...

- 2 pots de yaourt à la grecque
- 2 gousses d'ail
- Feuilles de menthe fraîche
- 1 concombre


Mixer le tout et réserver au frais ! Server avec les brochettes.

Tandoori

Bon Appétit ; )

Vos commentaires

1 Le Samedi 15 Juillet 2006 à 15:52 GMT+2, par Clipoye

Tout ce que j'aime!
Voici un bon repas sain et facile à faire, que demander de plus!!

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